肝氣不好的人主要有以下幾個基本特征:常見煩躁、眼神不好、臉色發青、身體虛弱、易疲勞、不喜油膩。？最重要的是睡眠對肝臟的重要性。肝臟的質量決定了睡眠的質量。《黃帝內經》主要分為《靈樞》和《蘇文》，是中國最早的醫學經典，也是中國傳統醫學四大經典著作之壹(其他三部主要是《難經》、《傷寒論》、《神農本草經》)。
《黃帝內經》的魂樞中記載了各種夢境與自身健康的聯系，認為肝和肺分別對應人的精神和靈魂。
如果按照黃老到家的傳統理論來建立中醫的“陰陽五行學說”，肝主靈魂，肺主靈魂，魂飛魄散，我們就會做夢。如果壹個人經常睡覺做夢，多半是肝臟的問題。也給人們敲響了警鐘，值得人們反思自己是否健康。如果有以上問題，及時去醫院做常規檢查，盡早治療病情，後果會更嚴重。
睡眠不足會損害肝臟。肝臟不好的人會有睡覺的跡象。希望妳不要占便宜。如果都服了，說明妳的肝功能不太好，比如失眠，容易醒，磨牙說夢話，小腿抽筋，起床頻繁。