1，保守治療
如果患者腰椎骨質增生沒有任何疼痛，對生活沒有太大影響，壹般不需要特殊治療，可以做隨訪觀察。如果出現疼痛癥狀，患者可以通過熱敷、按摩等方法促進腰肌血液循環，減輕炎癥反應，從而緩解疼痛。如果疼痛嚴重，還可以遵醫囑口服抗炎鎮痛藥物，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等藥物進行治療。如果患者腰椎骨質增生壓迫神經，導致腿麻、腿痛等癥狀，也可以遵醫囑口服甲鈷胺、維生素B等營養神經的藥物來緩解。
2.外科療法
如果患者腰椎骨質增生保守治療無效，或者壓迫脊髓，導致排尿排便功能障礙，則需要手術治療。可以選擇微創手術或椎間孔鏡開放手術，切除壓迫神經和脊髓的椎間盤，從而治療腰椎骨質增生。
腰椎骨質增生患者平時需要註意避免長時間伏案工作、久坐站立，避免彎腰搬運重物。還可以適當運動，比如遊泳、散步、打太極拳等。，幫助改善關節功能，緩解局部疼痛癥狀。