《中國傳統文化與舞蹈》是由秋瑾撰寫、中國社會科學出版社出版的壹本書。本書是舞蹈專業本科生和碩士生的試用教材，也可作為舞蹈藝術家的參考書，具有較高的學術和文化價值。
《西方舞蹈文化史》是中國人民大學出版社1996出版的壹本書。作者是梅沃特·史雷。至今仍是西方舞蹈文獻中信息量最大、最具理論性和權威性的史書，在舞蹈的比較研究中具有典範意義。
跳舞的好處
跳舞可以使人的身材曲線更加優美，大腿肌肉和手臂肌肉更加緊實。是緩解情緒的好方法。舞蹈是壹項有益身心健康的活動，能增強體質，使性格開朗，身體柔軟，肌肉全面刺激。
舞蹈全面綜合地刺激肌肉，動作兼顧頭、頸、胸、腿、臀等部位。比如爵士舞更多的是在小關節和肌肉上運動，這些都是平日裏不太容易鍛煉的地方。此外，舞蹈還有有氧運動的效果，讓練習者改善主肺功能，達到減肥的目的。