艾灸可以去除體內的濕氣，那麽艾灸的合適時間是多久呢？艾灸壹般建議15分鐘。艾灸的同時，壹定要註意休息，不要太累。它是通過經絡的傳導，直接或間接地施加適當的溫熱刺激，達到治療和保健目的的壹種方法。
壹般來說，每次艾灸治療的時間都不會太長，因為時間長了會刺激局部皮膚，甚至造成燙傷。想要盡快治愈，還是需要註意選對穴位。濕氣重的朋友就需要多艾灸了。每個人都需要在每次復查時確定下壹步的治療方案。
需要特別註意的是，艾灸治療後，需要穿好衣服，防止著涼感冒。此外，我們還需要多吃祛濕效果明顯的食物，如紅豆、糯米粥等。如果醫生建議我們需要服用壹些祛濕的中藥，就要按時服藥，以便盡快緩解癥狀。如果反復治療還是失敗，就需要進壹步復查調整不同的方法，當然也會接受正確的綜合治療，效果也就達到了。
艾灸可以促進毛孔發育，排出體內寒濕，但排出體內寒濕需要多長時間取決於患者病情的嚴重程度和時間的長短。壹般需要1-3個月左右才能看到明顯的效果，這壹點很重要。灸豐隆穴可以改善脾臟功能，調節人體津液輸送，使水化痰不積。
總結:艾灸可以排除體內濕氣，那麽艾灸的合適時間是多久呢？艾灸壹般推薦十五分鐘。艾灸的同時，壹定要註意休息，不要太累。是壹種通過經絡的傳導，直接或間接施加適當的溫熱刺激，達到治療和保健目的的方法，非常好。