1，廣西巴馬
廣西巴馬瑤族自治縣是中國著名的“世界長壽之鄉，中華民族的聖地”，世界第五大長壽之鄉。這裏地理環境優越，溫度適宜，陽光充足。年均日照1530小時以上，80%的日照是被稱為生命之光的遠紅外線。
2.廣東三水
三水，因三江匯合而得名，緊鄰廣東、深圳、香港等大都市，經濟發達。曾位列中國百強地區第20位，是“中國第壹富裕長壽之鄉”。據了解，三水區100歲以上的老人有80多人，占常住人口的0.02%，遠高於中國和聯合國規定的長壽老人比例標準，且呈增長趨勢，是名副其實的“長壽之鄉”。
3.湖南麻陽
麻陽是湖南懷化下轄的壹個縣，全國五個苗族自治縣之壹。這裏環境優美，苗族文化豐富，魅力獨特，但最引人註目的是長壽文化。目前，麻陽縣的平均預期壽命為75.6歲，比全國平均預期壽命高3歲。而且百歲以上人口比例遠遠超過聯合國規定的長壽標準。
4.四川都江堰
都江堰位於有“天府之國”美譽的四川，擁有“世界水利文化鼻祖”都江堰水利工程。青城山，號稱“青城山靜於世”；它也是大熊貓世界自然遺產的重要組成部分。優美的環境造就了著名的長壽文化。這裏的平均壽命為77.1歲，比全國平均水平高5歲。早在2004年，都江堰就被省政府授予“長壽之鄉”的稱號。
5.江蘇如臯
如臯是江蘇省南通下轄的壹個縣級市，毗鄰多個城市，地理位置優越，水質條件優良。也許是因為環境的原因，這裏成了中國長壽之地。