早在公元12、13世紀前後，就有了關於藏族民族音樂的專著，如薩迦派班達芝《貢格堅贊論藏族音樂》。該寺保存並使用了古老的藏族圖形樂譜--中央調譜。西藏傳統音樂特色鮮明，種類繁多，包括民間音樂、宗教音樂和宮廷音樂。民間音樂可分為五大類:民歌、歌舞音樂、說唱音樂、戲曲音樂和器樂。衛藏、康、安多三大方言區的民間音樂在風格和類型上有著明顯的差異。宗教音樂包括誦經音樂、宗教儀式音樂和舞蹈羌姆、寺廟器樂；宮廷樂舞蓋爾僅流傳於拉薩布達拉宮和日喀則紮什倫布寺。民間音樂在傳統音樂中占主要地位。中班譜民歌包括民歌(牧歌)、勞動歌、情歌、民歌、經典頌等。
例如，它在衛藏地區被稱為“拉魯”，在康地區被稱為“魯魯”，在安多地區被稱為“樂”，是在自由演唱的歌曲。民歌音域寬廣，節拍節奏自由，旋律起伏大，悠長高亢，富有高原特色。安多地區的民歌，當地也叫九曲。牧歌流行於牧區，類似於民歌。民歌、牧歌中的曲調種類繁多，多為上下句形式，常用於羽、征、上、貢五(或六)音。甘孜民歌《阿忠》就是其中的代表。
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