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螳螂拳的招式

曼塔拳是壹種長短結合,剛柔相濟,勇猛快速的拳法。螳螂拳的基本手型模仿螳螂的前爪,類似於著名的螳螂爪刁鉤。主要手法有鉤、抱、挑、掛、逗、纏、劈、壓、塌、紮、滑、切。主要的步數有虛步、四六步、麒麟步等等。主要步法有滑、跟、踏、拖。基本體型要求頭、肩沈、肘垂、腕動、腰扭、臀坐、膝屈。姿勢要求腰部和上肢靈活,臀部要穩,也就是所謂的枝搖根,只動腰部,不走臀部。勁法講究柔繞,剛發,清脆,抖得快。壹般是纏繞和抖毛相結合。力度多是通過搖腰、抖臂,形似手指。它的運動特點取螳螂車的無畏,勇敢,手短彈快,壹系列招式。註意打形勢,找差距,壹見空就打,用手打,用手還手,為防守而戰。拳擊技術包括砸、彈、劈、挑、跳和鉤。套路結構嚴謹,銜接巧妙。強而不僵,柔而不軟,短而長,快而敏捷,具有螳螂的形象。螳螂拳雖然流派眾多,但都是強調象形字意,重在意,重在意而不在形。手法、步法、腿法、身法緊密聯系巧妙,穩中有活,快中求快,穩中求精。螳螂拳的氣勢要求眼快、手快、步快、身快、式快,壹招三式,長短兼備,咄咄逼人,變幻莫測。發力時快而突,彈而有彈性,做到剛而不僵,柔而不軟,脆而不短,快而不毛。有螳螂棍,刀,雙鉤等等。
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