螳螂拳的招式

曼塔拳是壹種長短結合，剛柔相濟，勇猛快速的拳法。螳螂拳的基本手型模仿螳螂的前爪，類似於著名的螳螂爪刁鉤。主要手法有鉤、抱、挑、掛、逗、纏、劈、壓、塌、紮、滑、切。主要的步數有虛步、四六步、麒麟步等等。主要步法有滑、跟、踏、拖。基本體型要求頭、肩沈、肘垂、腕動、腰扭、臀坐、膝屈。姿勢要求腰部和上肢靈活，臀部要穩，也就是所謂的枝搖根，只動腰部，不走臀部。勁法講究柔繞，剛發，清脆，抖得快。壹般是纏繞和抖毛相結合。力度多是通過搖腰、抖臂，形似手指。它的運動特點取螳螂車的無畏，勇敢，手短彈快，壹系列招式。註意打形勢，找差距，壹見空就打，用手打，用手還手，為防守而戰。拳擊技術包括砸、彈、劈、挑、跳和鉤。套路結構嚴謹，銜接巧妙。強而不僵，柔而不軟，短而長，快而敏捷，具有螳螂的形象。螳螂拳雖然流派眾多，但都是強調象形字意，重在意，重在意而不在形。手法、步法、腿法、身法緊密聯系巧妙，穩中有活，快中求快，穩中求精。螳螂拳的氣勢要求眼快、手快、步快、身快、式快，壹招三式，長短兼備，咄咄逼人，變幻莫測。發力時快而突，彈而有彈性，做到剛而不僵，柔而不軟，脆而不短，快而不毛。有螳螂棍，刀，雙鉤等等。