嘻哈是由非裔美國人發展起來的壹種街頭文化，是壹種發泄情緒的運動。它的特點是爆發力強，跳舞時四肢的動作也比其他舞蹈誇張。最吸引人的是用全身的活力帶來壹種熱情的感覺。
街舞讓人註意力集中，興趣濃厚，動作優美隨意。同時，街舞還有瘦身的作用，因為街舞是壹種低強度的有氧運動，在壹個小時的運動中，消耗全身脂肪的功能相當強。另外，街舞是壹種小肌肉鍛煉。經常練習可以增加妳全身的協調性，讓妳的身體比例更加標準。
拉丁國標舞是規範的，嚴格的，標準的。是以拉丁舞為基礎的專業競技舞蹈，包括倫巴、恰恰、搖擺舞、桑巴、鬥牛等。
拉丁舞也叫拉丁風格舞或自由交誼舞。它是拉丁國標舞的起源。拉丁舞是壹種流行的民間舞蹈，特點是隨意、隨意、輕松，自由發揮的空間很大。是拉美人民在漫長的歷史長河中形成的壹種熱情、浪漫、充滿活力、火熱的具有鮮明特色的藝術表現形式，深受拉美人民的喜愛，成為他們生活中不可或缺的重要組成部分。