規定飲食
傣族人的主食是大米。西雙版納等地喜歡吃糯米飯，壹般是馬上就吃。傣族著名的香竹筒飯也叫竹筒飯，是將糯米放入香竹筒中，用水浸泡15分鐘，用火烘烤而成。吃的時候敲打竹筒使其變軟，竹筒內壁的竹膜就會粘在米飯上。當妳用刀把它切成兩半時，香噴噴的竹筒飯就出來了。
連衣裙
傣族服裝，男子穿無領雙排扣或大排扣小袖上衣，長袖長褲，天冷時蓋毯子，並用白布或綠布遮住頭部。婦女傳統上穿短袖和裙子。西雙版納的傣族婦女，穿著白色或猩紅色的內衣，腰小，下擺寬，各種筒裙。
葬禮
傣族土葬，但有明顯的階級差別，貴族和窮人的葬地是嚴格分開的。和尚和佛死後，先火化，然後骨灰埋在寺廟後面的壹個瓦罐裏。
結婚
傣族舉行婚禮，必有隆重的“紮線”儀式。老人將白色棉線系在新郎新娘的手腕上，象征兩人的靈魂系在壹起，祝願新婚夫婦相敬如賓，白頭偕老。
相信
傣族普遍信仰小乘佛教，許多節日都與佛教活動有關。潑水節是傣族每年六月舉行的最盛大的節日。屆時將有僧人及親友大擺宴席，以潑水互賀。潑水節期間，除了酒和蔬菜，還有許多傣味小吃。傣族比較重要的節日有收節和開節，都是小乘佛教節日。新平、元江、景谷和金平的傣族人慶祝春節、端午節和中秋節，內容和活動與當地漢族人相同。