有了痔瘡，要在日常生活中多加註意，保持良好的生活習慣，理性看待問題。很多人因為雞毛蒜皮的小事，久久不能靜下心來，導致心理疾病，所以壹定要保持良好的心態，穩定情緒，不要過分擔心。
生活中不要提重物，因為提重物也會導致腹壓增加，應避免過度用力。
痔瘡(俗稱痔瘡)是壹種常見病，會出現便血，喝酒或吃刺激性食物後加重。會有壹種跌漲的感覺。
長痔瘡有幾個基本原因:
要點壹:長時間坐在凳子上，長時間蹲在廁所裏。是壹個最根本的原因。
要點二:吃太多辛辣食物。如:辣椒、孜然等。
第三點:吃太多垃圾食品。
第四點:喝水少，便秘也是主要原因之壹。
第五點:運動不正確或缺乏運動。
第六點:飲食不合理；
第七點:脾氣不好脾氣不好很容易長大！
怎麽緩解？
建議盡量每天至少喝8杯250ml的水。
坐在裝滿15 ~ 20cm高的熱水浴缸裏10分鐘，每天三次。另外，可以加壹杯鹽，幫助消腫止痛。
避免導致壓力的活動，如舉重或騎自行車。有助於預防。？
每天喝三次蘆薈膠或果汁，每次喝半杯(也可加壹撮姜黃或生姜)，或加紫川堂外敷，適用於痔瘡、出血、疼痛。？