壹種是簡單視覺，即通過觀察可以完成任務；
二是解決問題，即不僅要觀察還要通過大腦處理來完成任務。
今天我們先說簡單的視覺訓練。
(壹)簡單願景
註意力訓練
1.舒爾特廣場(更詳細的訓練見以前的文章)
規則
以25個正方形為例。舒爾特正方形是在壹張正方形卡片上畫出1cm×1cm的25個正方形。訓練時要求受訓者按照1-25的順序用手指指出數字的位置，同時大聲朗讀。父母幫助他們的孩子計時。按順序數25個數的時間越短，孩子的註意力水平越高。
如何使用(見原文:舒爾特網格訓練法)
參考標準
以下是不同年齡段的人做25格舒爾特方塊的表現參考值列表，僅供參考。
7-65歲兒童438+02
優秀的
≤26秒
媒介
42秒
稍差
50秒
12-14歲的兒童
優秀的
≤16秒
媒介
26秒
稍差
36秒
對於幼兒園和小學低年級的孩子，可以從9個正方形(3×3)開始練習，逐步增加難度。小學中高年級，建議從25個正方形(5×5)開始訓練。
註意力訓練
連接
玩
把數字或字母連接起來形成壹個圖案。
註意力訓練
3.在線視覺跟蹤
玩
首先，例如，在這幅圖中，找出A-J 1-10與哪個字母相連。
二、怎麽玩:比如從這張圖中找出每個孩子抓到了什麽。
充滿