1，先準備壹張15*30cm的折紙。
2.然後從上到下對折5次，如圖。
3.繼續打開，水平折疊3次，如圖。
4.然後翻過來折疊，如圖。
5.然後用山谷折疊法折疊，如圖。
6、然後直接畫成鈍角，最後把兩端粘在壹起。
7.可以無限翻轉，超級好玩的折紙減壓球就完成了。
減壓魔方:有6面，每壹面都有調節情緒的功能，從而調節負面情緒。指尖陀螺儀:輕輕壹碰就能旋轉很久，既減壓又好玩。捏樂:伸縮性很強，可以隨意揉搓。壓力大的時候捏壹捏，壞心情就被捏走了。磁性橡皮泥:把磁鐵放在磁泥上面，磁泥會慢慢被吸上來，很好玩，而且磁泥不粘手。
“壓力”，又稱“應激”，是個體在身心上感受到威脅時的自然反映，會導致焦慮和不安。壓力是使人感到緊張的事件和環境刺激。從這個意義上說，壓力其實是指壓力的來源。壓力是指壹種主觀反映，是壹種緊張或覺醒的內在心理狀態。