系統脫敏法:治療師幫助患者建立與不良行為反應相反的放松條件反射，然後利用學到的放松狀態抑制與引起這種行為的條件刺激接觸的焦慮反應，使不良行為逐漸消退(脫敏)，最終糾正不良行為。系統脫敏法包括放松訓練、制作焦慮量表和脫敏治療。主要適應癥為恐怖、焦慮、強迫癥等神經癥。
淹沒療法:讓患者面對(或想象)壹個能產生強烈焦慮的環境，並保持壹段時間。不允許病人逃跑。因為焦慮的過程有壹個開始、高峰、下降的波動過程，最終可以消除焦慮，最終可以防止條件回避行為的發生。患有嚴重心血管疾病、哮喘和潰瘍的患者慎用。
厭惡療法:在特定行為反應後立即給予厭惡刺激，最終會抑制和消除這種行為。當患者有不良行為時，會給予電擊、嘔吐等痛苦刺激，使病情逆轉，產生厭惡情緒。適用於治療毒癮、性變態和酒精依賴。
正強化回歸法:如果妳在行為後獲得了獎勵，這種行為會在相同的環境條件下持續並反復出現，屬於正強化法。如果不采取強化措施，這種行為出現的頻率會降低，也就是漸消法。適用於治療進食障礙、後天不良行為和智力發育患者的異常行為。