看過張繼科比賽的乒乓球朋友壹定會對他的反手擰球技術記憶深刻。近年來，反手擰球成為防粘球員接發球的新技術，解決了反手位下旋無法進攻的缺點。在這項技術發明之前，乒乓球運動員壹般用短揮？或者回球的技術，但是這種方式容易陷入被動。反手擰球技術的特點是球的摩擦力足夠大，容易克服來球的旋轉，使回球穩定，旋轉性強，從而使乒乓球運動員在接發球的過程中變被動為主動。1反手擰球技術要點如下:步伐:根據來球調整步伐，右腳上踏將重心調整至右腳，同時左腳微退，擊球前身體壹般與球臺端線平行。引拍:首先註意時機，保證來球與前臂保持壹定距離，然後降低重心，上身前傾，使手臂在擊球時保持壹定的穩定性，最後手腕大幅度克制，保證球拍與球臺近似水平。這個時候球拍的頭部要指向妳的腹部。擊球:這種技術壹般用來接住對方的下旋球，所以妳應該在來球的上升期或最高點擊球，這樣可以提高回球的威脅。擊球時，要選擇好的擊球位置。這裏的位置是指左右方向的位置。擊球點壹般位於胸前。如果位置偏左或偏右，會導致球回網。揮拍:在揮拍過程中，前臂以肘部為軸向右前方展開，手腕張開向前發力。手腕張開壹定要有爆發力，可以增加對球的摩擦力。2註:1。調整節奏時，根據對方發球的落點略有不同。如果是反手發球，在拍前左右腳要大致平行於球臺邊緣。如果是正手發球，右腳應該向前邁左腳。2.拍時手肘要盡量向前提，位置要略低於肩，高於腕。而且手腕壹定要完全克制，手掌和前臂之間的角度大致是90度。揮桿時壹定要控制大臂，主要集中在小臂發力，提高回球的穩定性。
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