自由式輪滑顧名思義，自由式輪滑可以不受限制的自由進行。自由式輪滑也有很多種，可以用來刷街，也可以做壹些簡單的滑行動作。可以說，只要穿上旱冰鞋，就能享受自由式輪滑。自由式輪滑在中國通常被稱為平板花式。很多人誤以為自由式輪滑就是平花式，其實不壹樣。自由式輪滑的本質在於娛樂和放松，而不是壹味練習花式動作。扁花式輪滑(簡稱扁花)1，定義:旱冰鞋在固定數量的標準樁之間做各種連續滑行而不跳躍。2.同花順比賽方式:①速度比賽:比賽規定了滑行技術動作的過樁速度。(2)自由式比賽:在規定的時間內，根據音樂的節奏，在做好基本技術動作的基礎上，可以自由運用組合流暢滑行。註:兩個比賽的評審規則不同(相關評審規則將適時發布)。3.扁花技術描述:①目前基本技術動作為48(會有創新技術動作納入)。②場地要求:平整的水泥、瀝青等地面，無需過多要求即可開發，非常適合戶外運動。③單排樁距場地最大距離約40m，寬度約2m。比賽壹般分為三排樁，每排20根樁，每排樁間距分別為0.5 m、0.8 m和1.2 m，以安排不同的過樁難度和技術。④速度比賽要求選手技術好、準、快。⑤自由式比賽要求選手基本功熟練，掌握壹定的高難度動作；舞美、音樂、滑行整體協調流暢。包含了技術、難度、觀賞性等綜合元素。