運動療法是通過壹些運動方式，使患者獲得整體或局部運動功能，恢復感覺功能的訓練方法。包括關節功能訓練、肌肉力量訓練、有氧訓練、平衡訓練、器械訓練、綜合訓練、行走訓練等等。
最常見的方法是有氧訓練，簡單易行，運動方式對技巧要求不高，如散步、做健美操、遊泳、騎自行車、原地跑步、爬樓梯、跳繩等。它可以通過自我監測和自我控制來訓練人體，因此安全有效，對心肺功能有很好的作用。
運動療法是指利用器械、徒手或患者自身力量，通過壹些運動方式(主動或被動運動等)使患者恢復全身或局部運動功能和感覺功能的訓練方法。).
運動療法主要利用“運動”這壹機械物理因素對患者進行治療，重點是軀幹和四肢的運動、感覺、平衡等功能的訓練，包括關節功能訓練、肌肉力量訓練、有氧訓練、平衡訓練、易化訓練、轉移訓練和行走訓練。
康復醫學最常解決的問題是運動功能障礙，因此運動療法成為康復治療的核心治療方法，屬於物理療法(PT)的兩大組成部分之壹(另壹個組成部分是物理因子療法)。