中國傳統武術根基對於練習現代搏擊壹個最基本的作用就是增強了身體靈活性，把身體充分地打開，更有利於身體的發力，爆發出力量。現代搏擊與傳統武術有其相通之處，現代搏擊的很多技巧與應用在傳統武術的散手中都有，傳統武術訓練也是需要練習反應能力，速度和力量的，其中的手眼身法步對於現代搏擊仍然具有十分重要的借鑒作用。無論是傳統武術還是現代搏擊都是會隨著時代的發展而不斷的進步，但是無論怎麽發展其核心的東西都是不變的，傳統武術無論怎麽發展都不會離開強身健體和防身自衛的基本。同樣的反應力量和速度這些傳統武術根基對於現代搏擊也具有重要作用，現代搏擊很多優秀的運動員以前都是練習傳統武術的，現代搏擊有不少教練也是練習傳統武術出身，從傳統武術中提煉出的精華對於提高搏擊的實戰能力有很重要的作用。傳統武術在我國已經存在了幾百年，其存在必然有其道理，不能因為現代搏擊的發展我們就把傳統武術貶低的壹無是處，應該客觀的看待，真正接觸過傳統武術的人大多數都會對其存在壹個敬畏心理，傳統武術發展到如今更值得去發揚其優點，增強我們的體魄。