中國傳統武術到底有實戰能力。根據常理推論，傳統武術肯定具有實戰性。因為依據自然淘汰規律，如果武術不具備實戰能力，是不可能流傳到今天的。
中國傳統武術的實戰技擊性肯定是毋庸置疑的。如果沒有實戰技擊性，那麽也就不能稱之為武術了。武術，是在古代實戰環境中提煉出來的對抗技術。
時代是在進步、科學也在進步，同樣武技也在進步。但是許多傳統武術都還在固步自封，沈浸在天下無敵的意淫中，不能自拔。後來就有練現代搏擊的與練傳武的互相看不慣，在網上約戰。自稱練習太極的雷雷被極速KO，自稱練詠春的某某被拳擊手單臂暴揍等熱門事件在武林廣傳。很多小白也意識到了傳武大都是花架子，不能打！
“學遊泳要在水裏學，在岸上是永遠學不會的”，這個道理想必人人都懂。同樣想要能打人，必須得與人對抗，進行真槍實彈的實戰，否則就不能提高實戰能力。中國跤從初步練習就壹直在對抗中磨礪，正是通過實戰，才能不斷總結更有效、簡潔、直接的進攻手段。中國跤壹直不缺實戰對抗，也有自己的壹套訓練體系。