按照阿昌族的意願，“阿魯沃洛節”是梁河地區阿昌族紀念人類傳說中的祖先紮帕瑪、紮米瑪的民族宗教節日與龍川胡拉薩阿昌族傳統小乘佛教“會節”相統壹的節日。“阿魯窩洛節”於每年公歷3月20-21日舉行。
阿昌族的風俗習慣:
1.服飾:阿昌族的服飾有自己的風格，各地略有不同。傳統上，阿昌族男子通常穿著藍色、白色或黑色的雙排扣襯衫和黑色褲子。拉薩的成年男子也穿左排扣襯衫。
2.飲食:阿昌族的飲食以米飯為主，面食為輔，喜食酸筍、酸菜等食物，也愛吃烤豬肉。胡拉薩的“米線”，梁河的黃花粑粑，生姜，都是比較有特色的民族風味食品。
3.建築:阿昌族多居住在壩區和半山區。村莊壹般選擇陽光充足，水源充足的地方。新中國成立前，阿昌族生活艱苦。他們大多住在茅草房裏，即以竹、木為屋架，籬笆上抹泥，茅草屋頂。1949之後，茅草房逐漸減少，改革開放以來，基本消失。