1，預備勢2，鉆石粉碎3，懶紮衣4，六封四封
5、單鞭6、金剛刀7、鶴翼8、斜
9.膝蓋抱膝10，上三步11，對角線12，膝蓋抱膝。
13，後三步14，護手拳15，砸鉆拳16，撇身拳。
17，青龍出水18，雙推手19，肘底看拳20，手臂後卷
21，白鶴亮翅22，斜線23，閃退24，護手撐拳
25，六封，四封，26，單鞭，27，手提，28，高偵探馬
29.右腳擦30，左腳擦31，左腳踢32，上三級臺階33，落地。
34.踢兩下。35.保護妳的心臟。36.旋風腳。37.踢妳的右腳跟。
38.手捂拳，39。小鏟球，40。捧頭推山。
42，六個密封件和四個封閉件42，單鞭43，前移動44，後移動
45、野馬鬃46、六封四封47、單鞭48、玉女梭子
49、懶衣50、六封四封51、單鞭52、手運
53.雙擺腳54，落叉55，金雞獨立56，卷背臂57，白鶴亮翅。
58.斜線59，閃背60，蓋手臂拳61，六封四封
62、單鞭63、手提64、高探馬65、交叉腳
66，指襠錘67，猿果68，單鞭
69、麻雀蚯蚓70、上步七星71、下步過肱72、轉擺蓮花73、當第壹炮
74、金剛墨道75、收勢