馬洪是從陳昭奎那裏學來的,陳昭奎傳給他的壹定是新的。因為新的是在舊的基礎上的,可以肯定的是新的比舊的更能體現陳太吉傳的風格和特點,所以陳昭奎告訴他這個套路是舊的。但可以肯定的是,馬洪的訓練真的是全新的。
至於妳說的陳式太極弟子練的是不是新架,妳可以看看他練的和妳做的有沒有區別,有沒有大量的扭腕等動作。,我們將通過與陳正雷、陳小旺和其他人的視頻進行比較就知道了。
如何練好陳式太極拳?個人認為陳式太極拳初學應該從壹路學老拳開始,因為壹路學老拳是修煉紮實基本功的階段。通過壹路拳擊的反復練習,可以增強人體下肢的力量。只有基礎紮實了,才能達到過中段,強化精神的目的,進而達到習慣穿的目的。
學習太極拳的三個階段是去剛求柔,由柔求剛,剛柔並濟。學好老拳,早日度過剛求柔的階段。通過壹路拳法的練習,讓身體學會內外放松,慢慢擺脫後天生活生產中形成的僵硬笨拙的力量,為下壹階段的學習打下堅實的基礎。
老架練拳也是滋養內勁的階段。只有內勁充盈,才能有意向導氣,以氣運體。
從而為以後學好新齒條做好準備。