第壹種:太極啟動。
第二種:金剛砸。
第三種:懶人裝。
第四種:六封四封
第五種:單鞭
類型6:亮翅白鵝
第七種:斜形
類型8:抱膝
第九種:磕磕絆絆
10型:護肩肱拳
第十壹種:高探索馬
第十二式:壹個腳跟帶壹個左踏板。
13型:玉女穿梭
第十四式:雲手
第15式:轉身雙甩蓮花。
16型:爆頭槍
第十七式:金剛砸鈸
第十八個公式:關閉勢頭
擴展數據:
陳式太極拳的主要特點是:
1,纏繞力度明顯,要求處處註意腰源,意圖貫穿四尖(即手、趾),動作呈弧形螺旋,要“內外動”;
2、剛柔相濟,剛柔相濟,即能起到壹種看似剛柔不剛,柔而不剛,重而柔的內勁;
3.動作要與呼吸運氣相結合,既要“沈入腹中”,又要在練習動作時“內轉腹”,有時呼氣時發出聲音(如謔、咿、噓、吹)來增加力量;
4、慢而慢,即動作過渡時快,出拳時壹般慢;
5.博興路貨架分為高中低三種。體弱多病者可練高架子,青壯年健康者可練低架子。
百度百科-陳式太極十八式