跳火團的習俗形成於元末明初。成吉思汗滅宋建元後，雖然大局已定，但社會仍動蕩不安。為了鎮壓人民的反抗，元朝制定了“三族養壹元”的中央集權統治政策，即三個民間家族必須共同供養壹個元朝的士兵，並受其監督。三個家族所有的刀、斧、剪等利器都應該由袁兵保管。每次使用刀具都需要先申請，經批準後可以借出，使用後要立即上交。高壓政策下，百姓自然怨聲載道。到了元末，戰亂不斷，天災不斷，人民苦不堪言。朱元璋率軍進入燕京後，為了擺脫元兵的壓迫，閩南漢人趁機造反，以過年需要刀為由，同意在除夕當天將元兵保管的刀、斧等利器全部同時借出。當夜，百姓以縱火為名，揭竿而起，造反，連夜殺元兵。所以閩南有“三家壹元，壹夜全殺”的說法。
此後，除夕夜，閩南家家戶戶都會燒壹把火，最初是為了紀念起義，後來逐漸成為民俗，有“舊年焚煞，新年慶吉祥”之意，表達人們辭舊迎新、趨吉避兇的願望。所以跳火團時有這樣壹句歌謠:“跳進去，年年發財；跳出來，無憂無慮，無憂無慮；跳過東，五谷不空；跳過西方，錢就滾滾而來。”
如今，隨著生活節奏的加快，這種民俗在石獅幾乎消失了，但關於“跳火”的故事卻流傳了下來。（