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食鶴拳八記

不知道吃鶴拳八旨的人是達不到標準的,因為八旨是吃鶴拳的終身課程,是練吃鶴拳技藝的主要技能。如果妳不能理解八旨的奧妙,妳就無法獲得千變萬化的吃鶴拳技術。它的八個目標是:吞咽、吐痰、漂浮、下沈、拍打、舉起、投擲和彈跳。吃鶴拳的八個目的也代表八種力量,這八種力量也與吃鶴拳的運用相結合,使吃鶴拳達到粘、圓、滑、震、抖、脆,以及身體瞬間的爆發力和馬步生根的力量。鶴拳八誌食法的奧妙很難完全表達出來,只有指出原因才能成功。燕子:像貓玩老鼠;以氣、手、身為所得之意,以四兩撥千斤之法。

吐槽:像老虎離開森林;氣息,手和身體是用來吐出來的,咽下去了就吐出來,作為攻擊的方法。

漂浮:如飛翔的風箏形狀;把根勁和全身暗勁掛在手上聽敵人的動靜。

沈:為泰山之意;通過下沈手、身、腳的黑暗力量,讓精神落入丹田,瓦解敵人力量的方法。

猛撲:如果壹支箭從弓裏射出;將身體、肩膀、雙手的嫩勁向上提至手掌,用於化虛實為虛實的方法。

提:如白鶴覓食的形狀;將手、身、腳的僵硬擡至肩、尾,以脆勁送至肘,用於近戰中身體發力。

轉儲:像流星追上月亮;把身體和腳的僵硬提升到腰部,用快速的柔軟送到手的尾部,用來攻擊和探測敵人。

玩:像老虎跳墻;把腳的根部力量舉到腰部,用腰肩的清脆力量快速送出,用來征服敵人。

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