作為南方人,我愛喝湯。昨天買了半只烤鴨,剩下壹個鴨架。我用家裏所有的材料做了壹個鴨架湯。
材料?
鴨架
5片大白菜
金針菇1
壹點黃酒
適量白胡椒
壹點油
適量的鹽
大蒜1花瓣
3根歐芹
生姜3片
2個洋蔥
如何做出乳白色不腥的鴨架湯?
鍋中倒入少許油,爆香蒜末,放入鴨架翻炒1分鐘,再放入1勺黃酒去腥。
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白菜和金針菇洗凈備用。
準備壹個砂鍋,加水和3片姜,大火。
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將炸好的鴨架倒入砂鍋,放入蔥段,大火煮開,小火燉20分鐘。
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20分鐘後,湯呈乳白色。加入白菜和金針菇,加入適量白胡椒,燉15分鐘。
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最後煮之前撒壹半香菜,加點鹽調味。
好吃的鴨架湯登場啦~
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技巧
除了白菜,我還喜歡放豆腐、豆腐腦等豆制品。湯裏泡著豆香味,壹口吃下去很滿足。
鴨肉味甘,微鹹,性寒。入脾、胃、肺、腎經,具有養五臟之陰,清虛勞之熱,補血利水,養胃生津,止咳定驚等功效。,如下所示:
1,鴨肉有滋陰補虛的作用。鴨肉性微寒,能滋陰補虛,清理體內熱毒,食後清熱,適合陰虛內熱者食用。
2.鴨肉還能補血活血,養胃生津,改善脾胃功能,防止脾虛泄瀉,緩解消化不良;
3.鴨肉比其肉含有更多的B族維生素和維生素E,能有效抵抗腳氣病、神經炎和各種炎癥,還能抗衰老;