有蹴鞠、角力、捶丸、射箭和龍舟競渡等，放風箏也是體育運動之壹。
1、蹴鞠：是中國古代足球運動。
2、角力：是中國古代摔跤運動，是人們用自身的力量而不借用任何工具去征服自然界的壹項活動。從某種意義上說，這是人類最原始、最早的壹項體育活動。
3、捶丸：來源於唐代的“步打球”，與現代曲棍球十分相似。但到了宋朝，步打球由原來的對抗性競賽逐漸演變為非對抗性比賽，取消了球門，改用球穴，球進穴得壹分。競賽形式變了，名稱也隨之改變了，叫“捶丸”。
4、射箭：助弓的彈力將箭射出，在壹定的距離內比賽準確性的體育運動項目，為射箭運動。遠在1萬年前的中石器時代，人類就發明了弓箭來狩獵捕魚。以後很長時間，弓箭又是用於戰爭的武器之壹，現弓箭作為人們喜歡的體育運動項目存在下來。
5、龍舟競渡：龍舟競渡，又稱扒龍舟、賽龍舟、扒龍船、劃龍船、龍船賽會等，是中國歷史上壹種具有濃郁的傳統民俗文化色彩的群眾性娛樂活動，同時也是壹種有利於增強人民體質，培養勇往直前、堅毅果敢精神的體育運動。
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