遊戲準備:三個沙袋
遊戲玩法:父母站在起點，孩子站在終點。家長膝蓋頂著沙袋從起點跳到終點，把沙袋交給等在終點的孩子，然後孩子膝蓋頂著沙袋跳回起點，第壹個贏。
2、班級戶外親子遊戲中的“快樂水上作業”
遊戲準備:6桶，3個雪碧瓶，3個勺子。
遊戲規則:父母提著兩桶水從起點到終點，孩子在終點用勺子將桶裏的水倒入雪碧瓶中，第壹個裝滿的人獲勝。
3.《穿大鞋》中的戶外親子遊戲
準備:父母的鞋子
規則:孩子穿著父母的鞋子站在起點，父母光著腳坐在終點。比賽開始，孩子們穿著父母的鞋子跑到終點，父母穿上鞋子，然後抱著孩子跑回起點，最先跑完的壹組獲勝。
4.《心連心》中的戶外親子遊戲
遊戲準備:3克拉特斯。
遊戲玩法:孩子跳進面前的呼啦圈，然後從腳到頭拿出來，再放到面前，跳進來再拿出來，如此循環，直到終點。等在終點的家長帶著孩子鉆進呼啦圈，壹左壹右，用體力支撐呼啦圈。他們不允許用手拿它。第壹個跑到終點的人獲勝。
5.“兩人三尺”中班戶外親子遊戲
遊戲準備:4盤長磁帶。
遊戲規則:孩子和家長站在起跑線上，家長用壹根長帶子把孩子的腿綁在孩子旁邊。聽到口令後，他們帶著孩子出發，往前跑。最先到達終點的人獲勝。