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中秋節吃什麽水果比較好?

1、石榴,石榴自古以來就成為餐桌上的佳品之壹,因為它紅如瑪瑙,白如水晶,入口如水晶玉髓,象征著長壽、團圓、吉祥。石榴有美容、抗衰老、保護眼睛的作用。同時還能保護心臟,對人體健康大有裨益。

2.柿子,到了中秋節,柿子又熟了。為什麽要吃柿子?因為壹個個掛在樹上,把樹枝弄彎,就像壹串串紅燈籠,似乎代表著好運。因此,許多家庭會在中秋節購買和品嘗美味的食物,這是中秋節家宴的必備水果。

3、梨,中秋節和吃梨是不會分開的。中秋節期間,許多人仍然遵循吃梨的習慣,因為梨有清熱、降溫的作用,而且梨中有大量的汁液。幹燥的中秋節吃梨可以有效補充水分,梨的營養豐富。吃梨對我們許多人都非常有益。

4、葡萄,據說月圓之夜坐在藤蔓下能聽到牛郎織女的聲音。如今的高樓大廈讓葡萄架成了奢侈品,但在中秋節,濕潤的甜葡萄也是必不可少的水果。

5、鮮棗,俗話說:“棗在七月15徘徊,棗在八月15去梗。”中秋節前後,收獲脆甜的棗。鮮棗是維生素c的無冕之王,鮮棗營養豐富,不冷不熱,而且香脆多汁,甜度高,味道鮮美,風味獨特。

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