壹:習慣問題。
也許這是因為每個地方的習慣都不壹樣，因為我們的人民從古到今都是非常勤勞的，可以說是早出晚歸，所以中午肯定是需要休息的，這樣下午就不會很累，有更多的精力去工作。而且很多人還是認為午睡是壹種非常健康的睡眠方式，所以習慣性的在中午午睡。但是國外沒有這種習慣。
二:時間的問題。
在我國，無論是上班還是上學的時間都很長，最後壹段時間學習身體會很累，需要睡眠來補充能量。但是在國外就不壹樣了。他們的工作時間很短。我們六七點下班，他們可能四五點下班。放松時間很長，不需要午休。
三:喜好。
雖然身邊也會有喜歡喝咖啡的人，但畢竟只是少數，沒有外國人那麽多。大家都知道經常喝咖啡可以提神。下午喝壹杯咖啡會讓妳心情非常好，沒必要午睡。
其實各地的習慣差異是由當地的政策和喜好決定的。在我們國家，中午睡午覺比較好。只有精神好，我們的工作才會更有動力。