電子蒸汽煙的出現是否真的能幫助戒煙的實際效果，答案幾乎為零。不久前，有權威部門得出結論，部分電子煙的危害甚至超越煙草。電子蒸汽煙雖然沒有尼古丁、壹氧化碳等。，它含有較多的煙焦油，尼古丁有成癮性，所以很多人即使不使用煙草也對電子蒸汽煙上癮。
目前市場上銷售的所有電子煙品牌，其有害成分都與傳統香煙相同。雖然尼古丁、飄散顆粒等有害成分有所降低，但大部分電子蒸汽香煙仍然以成癮的香煙焦油為主要成分，與傳統香煙無異。更可怕的是，人們除了吸入香煙焦油的有毒物質外，還會繼續吸入各種空氣清新劑和有機化學中藥制劑。這種未知的有害化學物質對健康的隱患要高得多。
根據目前的科學研究，電子煙煙液中含有室內甲醛、乙醛等甲基化學物質。眾所周知，室內甲醛具有很強的致癌性，它會抑制呼吸系統鱗狀上皮細胞的健身運動，從而對呼吸系統造成傷害。壹些科學研究還發現，室內甲醛、乙醛等的濃度。隨著煙液環境溫度的升高而顯著增加。此外，電子煙液中還檢出了香煙特有的亞硝酸，其中N-亞硝基和尼古丁被國際癌癥研究分析組織列為壹類致癌物。