乒乓球拍握法如下：
1、標準握法：橫握球拍，板柄比較長，手掌張開，抓住拍柄，拇指和食指分別握在球拍的兩側，中指，無名指，小指握在板柄上面，虎口正中間和虎口正對，垂直。
2、深握拍法：在標準握法的基礎上，手在網球拍裏面握，拇指放在拍柄球拍壹端，接近中指，中指已經進入拍肩，無名指和小指握在板柄。
3、淺握拍法：在標準握法的基礎，沿拍柄向後，優勢在於手腕比較靈活，是削球選手采用的壹種握法。
4、傳統握拍：後面呈半弧狀，可以放壹個乒乓球，板柄正貼在虎口，拇指第壹個指關節，正好壓在拍肩，食指的第二個指關節也是正好壓在拍肩，這是標準的傳統直拍的我握拍法。
5、傳統淺握法：手指向上握，食指和拍肩形成壹個空洞，稱之為小嵌握法，手腕靈活，便於打臺內球。
6、傳統深握法：手指向下握，拇指和食指距離很大，稱之為大嵌握法，便於發力。
7、直拍橫打握拍法：由傳統的壹個中指頂住球拍，變為中指和無名指兩個指頭頂住球拍，便後正手發力和反手橫打發力，食指相對比較放松，比較直壹點。