雲南風俗如下：
1、雲南佤族，摸妳黑。佤族主要居住在雲南的臨滄滄源縣。他們有本身的說話是佤語。佤族間木鼓視為神器，人們會用木鼓跳舞，而木鼓節是他們最隆重的節日，摸妳黑，也聲名遠揚。
2、雲南傣族潑水節。傣族潑水節，是流行於雲南省傣族人民聚居地的傳統節日，國家級非物質文化遺產之壹。潑水節成為壹種民族習俗流傳下來，已經有數百年的歷史了。
3、丟包。潑水節也是未婚青年男女們尋覓愛情、栽培幸福的美好時節。潑水節期間，傣族未婚青年男女喜歡做丟包遊戲。姑娘手中用花布精心制作的花包，是表示愛情的信物。
4、賽龍舟，賽龍舟是潑水節精彩的項目之壹，常常在潑水節的第三天舉行。那日，穿著節日盛裝的群眾歡聚在瀾滄江畔、瑞麗江邊，觀看龍舟競渡。
5、放孔明燈，們在廣場空地上，將燈燭點燃，放到自制的大汽球內，利用空氣的浮力，把壹盞盞孔明燈放飛上天。壹盞盞明亮的孔明燈在漆黑的夜晚越飛越高，越飛越遠。人們以此來紀念古代的聖賢孔明。