五禽戲是中國傳統導引養生的壹個重要功法，其創編者華佗（約145-208），出生在東漢末沛國譙縣（今安徽亳州）。五禽戲發展至今，形成了不同的流派、各有不同。在華佗故裏，安徽亳州現在主要是董文煥和劉時榮所傳的五禽戲。
五禽戲是壹種以動功為主的功法，它是以引動形體來作為引動氣機的方法。所以動作規範非常重要，它的每壹個動作的安排都有它特定的內涵和作用的，只有把動作做到位才能夠起到相應的作用。
擴展資料：
五禽戲是屬於仿生的壹種氣功，因為它的動作是建立在中醫的理論上的功法，它直接練人的五臟。而中醫認為人是以五臟為核心的壹個有機整體，五臟---五體---五官---五音----五誌----五方等息息相關，密切相連。正確運用意識是練好五禽戲的關鍵。
如：練虎戲，在出洞覓食時就要有小心謹慎的心情（唯恐被捕的對象發現而逃走），腎誌主恐，恐的情緒可以使氣內收，在捕食時又要威武勇猛，有誌在必得的信心。這就是骨氣誌氣。練其他的動作也要這樣用意念。所以要想練好五禽戲就要正確的運用意識。
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