1，跳水
真實世界潛水夢之隊。沒人能撼動中國在跳水項目上的霸主地位。
2.舉重
中國在中小項目男子舉重上優勢明顯，女子舉重實力也相當突出，而且她也是中國奧運代表團裏的金牌大戶。
第三步:拍攝
多年來，射擊肩負著為中國奧運代表團奪得首枚金牌的重任，也常常不爭氣。拿了很多金牌，項目優勢分散，往往誕生天才運動員。
4.乒乓球和羽毛球
總的來說，乒乓球的優勢更加突出。受限於奧運金牌數，乒乓球未能成為中國奧運代表團獲得金牌數最多的項目，但乒乓球獲得金牌的比例卻能第壹，可見國球的魅力。羽毛球在金牌數上與乒乓球處於同等地位，也被視為中國隊的傳統優勢項目。
5.體操
中國隊的體操也是歷屆奧運會的金牌得主之壹，也是優勢項目之壹。
上述項目占了中國夏季奧運代表團截至2012倫敦奧運會* *所獲116枚金牌中的87枚，優勢明顯。