鹹湯圓主要是浙江壹帶的特色食物。
鹹湯圓屬於元宵節食品。它的常規餡主要以果料和幹果為主,包括芝麻、核桃、花生,再加上植物油,營養價值就“更上壹層樓”。因此,中醫歷來將湯圓視為可補虛、調血、健脾、開胃之物,現代營養學家也非常推崇湯圓的保健功能。
煮湯圓切忌溫水下鍋,否則,下鍋就會粘住-佗,使其相互“難分難解”。煮湯圓只要掌握了以上竅門,不難煮出軟糯光滑、香甜可口的湯圓來。
擴展資料:
營養成份
其材料主要成份為,含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養元素。同時湯圓煮著吃營養好,因為它本身營養較高,煮著吃利於消化,而經過油炸的湯圓,裏面的營養成份會相應減少,且不利於吸收。
但是,湯圓吃多了也會吃出病。 這是因為糯米雖然可以開胃調虛,但做成的湯圓,質地細膩,不宜被腸胃消化。《本草逢原》也說,糯米若做粘餅,性難運化,病人莫食。因此中醫主張老人、小孩、大病初愈者,湯圓少吃為宜。
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