舞蹈是壹門復雜的藝術，融合了許多不同的元素，如舞步、姿勢、表情、動作等，構成了舞蹈的基本要素。舞步是舞蹈中使用的節奏或流動的動作，它也可以指定舞蹈的風格，而體態是指舞者的身體姿態和站立的姿勢，它可以顯示舞者的英氣和氣質。
表情可以表達舞者的心情和氣息，動作則代表舞者的舞臺，可以發揮他們的舞蹈語言。因此，將這些基本元素有效地結合起來對於舞蹈表演來說是非常重要的。舞者需要掌握它們，以及如何將它們有效地結合起來表達自己的思想和情感，從而創作出優秀的舞蹈作品。
舞蹈的特點:
舞蹈作品中的舞蹈動作也要有壹定的技巧，舞者要有跳躍、旋轉、翻滾、柔化、控制等高水平的技巧。但在舞蹈作品中表演高水平的技巧本身並不是目的，而是表達人物思想感情，塑造人物性格和精神面貌的手段。
如果在舞蹈作品中，手段是目的，演員高超的技巧不是建立在反映生活、表達人物思想感情的基礎上，或者沒有根據舞蹈內容選擇相應的舞蹈動作技巧。
而是展示舞者的技巧和能力，這會使舞蹈作品因為內容和形式的脫節，或者缺乏藝術整體性而失敗，舞者的技巧本身就會陷入雜技式的技巧表演，從而失去舞蹈藝術的基本品格。