1，煮玉米
制作方法:直接將玉米放入清水中煮熟即可。煮玉米純天然，熱量低。不僅好吃還能減肥。
2、玉米排骨湯
制作方法:將排骨洗凈，玉米切塊備用:將排骨放入冷水鍋中焯壹下，撈出，洗去浮沫；然後將它們放入高壓鍋中，加水，加入排骨、玉米和切碎的洋蔥和姜片；蓋上鍋蓋大火燒開，待鍋內充氣後再關小火15分鐘，再將它們取出:取出前加適量鹽即可。
3、玉米翻轉
制作方法:將玉米粒洗凈，瀝幹水分，加入玉米澱粉攪拌均勻:取下不粘鍋，鍋中倒入少許油，加熱後加入攪拌好的玉米粒，用鍋鏟將玉米粒壓平，慢煎2分鐘:待玉米粒即將凝固時倒入油，煎至油過玉米粒。
4.在乳白色的玉米中
制作方法:將玉米粒和牛奶倒入鍋中用小火煮:玉米熟了，加入適量白糖和少量鹽，大火收汁。註意在煮玉米的整個過程中是否停止攪拌勺子:當汁液幾乎幹了的時候，加入壹點黃油來收集汁液。