比如火箭的奧拉朱旺，他是壹個中鋒，帶領火箭拿了幾個冠軍，他自己夢幻的腳步也是很多人學習的榜樣。還有更早也是中鋒的大張伯倫，得分更是無敵。
21世紀，我們中國的姚明到火箭後，也是中鋒。憑借自己的能力，他能夠穩定的投球，傳球，罰球，成為了火箭的核心。他也帶領火箭隊越走越遠，也代表了中國籃球運動員的巔峰和榜樣。
在湖人，就是OK組合，也就是奧尼爾和科比的組合。奧尼爾作為大中鋒，當然比姚明更厲害。他在籃下如入無人之境，根本攔不住他。正是因為有了他和科比，湖人才能奪冠。
之後的中鋒是魔獸霍華德。巔峰時期，霍華德也是相當厲害的。他還把魔術帶到了總決賽，這可以說是霍華德的高光時刻。
然而，NBA立刻變得不同了。大中鋒沒有那麽強大，沒有統治力，成了得分後衛和控衛的天下。首先勇士證明了這壹點。他們的飛濺組合和五個小組合把小陣容發揮到了極致，獲得了冠軍。
因為中鋒跑的慢，跟不上節奏，關鍵時刻被拋棄了，都想模仿勇士五小時奪冠。
但是模仿就沒那麽容易模仿了，但是現在確實傳統中鋒不吃香，投不了三分，跟不上速度，壹點都不吃香。現在比拼的是速度，也就是投籃。