太極拳是以中國傳統儒道哲學中的太極、陰陽為核心理念，結合易學、古傳、呼吸，集養性、強身、搏擊、搏擊等多種功能於壹體的中國傳統拳術。，形成壹種內外兼修，剛柔並濟，剛柔並濟的傳統拳法。
24式簡化太極拳由國家體委(現國家體育總局)1956太極拳專家以楊泰太極拳為基礎編制而成。與傳統太極拳套路相比，簡化太極拳簡潔，只有24個動作，但也能體現太極拳的運動特點。
練習武術套路必須遵循壹定的拳法原則，只有遵循這些拳法原則，才能體現各種武術的風格特點，練習相應的攻防技術。比如少林拳要勁，太極拳要柔。少林拳如果軟就不能叫少林拳，太極拳強就不能叫太極拳。簡化太極拳，也要遵循太極拳的拳法理論。套路簡化了，但拳法理論不能簡化。
所以24簡化太極拳就是太極拳。如果有人打二十四式簡化太極拳卻不按照太極拳的理論來，只能說這個人功夫和拳法差。這是壹個拳手的問題，不是簡化太極拳本身的問題。