1.沒有科學證據，大部分保健品都沒有嚴謹的科學研究來證明其效果和作用。如果沒有臨床試驗或研究來驗證產品本身的效果，其宣稱的保健效果缺乏科學依據，很可能是噱頭或欺詐。
2.誇張的廣告。很多保健品通過誇張的廣告來吸引消費者，但實際成分和功效都達不到廣告宣稱的水平。充滿噱頭和欺騙成分的廣告本身就說明產品的可信度不高。
3.價格太高了。部分保健品價格遠超同類產品，但其成分和功效並沒有明顯優於市場同類產品。價格超過了高通。
4.教老人識別國內正規保健品的警察戰術分隊標識，可以在壹定程度上保證壹些安全。如果妳住在老人旁邊，妳可以當著老人的面在美國食品藥品監督管理局官方網站上查看保健品的真偽。如果找不到，當面告訴老人，不要吃國家不認可的東西，很危險！往往是因為更多的成本投入到了包裝、廣告、銷售渠道，而不是產品本身的質量。