1.手動控制防守者:可以嘗試手動控制防守者，通過按下相應的箭頭鍵，指示他防守對方球員。如果不按方向鍵，防守者可能會原地不動，也就是妳說的“傻站”。
2.調整防守策略:可以調整防守策略，讓防守球員更好的應對對方的進攻。比如妳可以選擇更主動的防守策略，讓防守球員更主動的去逼對方球員。
3.提高防守球員的能力:提高防守球員的能力，如速度、反應、鏟球等，可以讓他們在防守中表現得更好。
4.調整防禦設置:可以在遊戲設置中調整防禦設置，讓防禦更加智能。比如妳可以調整防守隊員的自動防守距離，讓他們更好的把握防守位置。
5.練習防守技巧:最後，妳可以通過練習來提高自己的防守技巧。在遊戲中，可以通過練習熟悉各種防守策略和技巧，從而更好的應對對方的進攻。
希望這些建議能幫助妳提高在FIFA足球中的防守表現。