兩種，大眾健美操和競技健美操。
1、大眾健美操：根據練習對象的需求進行創編，動作簡單易學，節奏稍慢，時間長短不等，可編排5分鐘到l小時。
2、競技健美操（aerobic gymnastics）是壹項在音樂的伴奏下，能夠表現連續、復雜、高強度成套動作的運動項目。該運動項目起源於傳統的有氧健身運動：成套動作必須通過連續的動作組合，展示運動員的柔韌性和力量、七種步伐的多樣性操化動作組合、結合難度動作完成成套動作的競技能力。
擴展資料：
健身健美操的其他分類：
1、根據練習形式，可分為徒手健美操、持輕器械健美操和利用專門健美器械進行練習的健美操；
2、根據練習者的性別特征，可分為女子健美操和男子健美操；
3、根據練習者不同年齡階段的特征，可分為幼兒健美操、兒童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操；
4、根據人體解剖結構特征，按身體部位常可分為頸部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髖部健美操、腿部健美操和足踩健美操；
5、根據動作的內容特征，可分為形體健美操、姿態健美操、跑跳健美操和墊面健美操等。
百度百科-健身健美操
百度百科-競技健身操