元宵節的由來。
元宵節，又稱“上元節”或“燈節”，出現於漢代，但在明清時期，元宵節與春節、中秋節並稱為民間三大傳統節日，已有兩千多年的歷史，象征性的吃法是“湯圓”。
湯圓有很多名字，比如“元宵”、“湯團”、“紫苑”、“團子”、“水原”。早在北宋時期，就已經有湯圓了，但當時壹般稱之為“紫苑”。到了南宋時期，正月十五吃元宵已經成為很多家庭的習慣。湯圓是用糯米做的，做成圓形。
元宵節的寓意:
元宵節吃元宵表達了人們對家庭團聚的熱愛。同時也顯示了中國人對傳統節日的傳承和熱愛。在元宵節吃元宵象征著家人團聚、和諧、幸福，以此來懷念逝去的親人，寄托對未來生活的美好祝願。
吃湯圓需要註意什麽？
妳不能壹次吃更多的餃子。湯圓好吃，餡也甜，忍不住想多吃點。不過提醒壹下，湯圓雖好，但也不能壹下子吃太多。湯圓是高糖高熱量的食物，尤其是皮是糯米粉做的。餡料往往含有大量糖分，熱量高，容易產生飽腹感。壹不小心吃多了，熱量和糖分都容易超標，還可能出現腹脹和消化不良。
2.早晚不要吃湯圓。
有些人想直接吃餃子當早餐，不推薦。因為湯圓裏含有黏糊糊的糯米，不容易被人體消化。
3.吃湯圓的時候多喝湯
湯圓是糯米做的，很容易膩。這時候多喝湯煮湯圓，有助於促進消化。