陳56式太極拳* * *五組56式以纏繞折疊、靈活機動、快慢交替、蓄發變化、節奏明顯等特點，在世界拳壇獨樹壹幟。
招式的具體名稱如下:
起始形式
右手金剛石錘
拉茲利系帶大衣
右六個密封件和四個封閉件
左單鞭
移動並敲打
保護心臟？
亮翅白鶴？
傾斜臺階
收藏？
錢塘
左手覆蓋的肱拳
戴著錘子
向後折疊
黑龍從水裏出來
剁手
倒置花舞袖
海底開花
右手套肱骨錘
留下六個封條和四個封口
右單鞭
右手雲
左運壽
高灘馬
右速射炮
左路截擊
北
手指和胯部錘
白猿獻果
雙手用力
遊戲中期
趙倩
稍後移動
右野馬分鬃
左野馬分鬃。
百聯地茶
左右金雞是獨立的
打虎上山
退後，壓妳的手肘。
擦擦妳的腳
推壹個鞋跟。
海底開花
擊敗地面
翻身起來。
雙震腳
腳的
玉女穿梭
沿著肘部
包在鞭炮裏
雀迪隆
上步七星
後退壹步，跨過老虎
轉身揮壹朵蓮花。
(指中國象棋)大炮向國王開火
左金剛砸了壹下。
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