冬季至日飲食習俗:
1，冬天至日吃餃子保暖；
很多地方都有“冬天的至日和餃子，夏天的至日面”的說法。這意味著在冬天的至日，餃子是不可或缺的。因為餃子形狀飽滿，內容豐富，味道鮮美，是家人團聚的美味佳肴，尤其是壹家人壹起勞動，圍坐在壹起包餃子，更賦予了餃子團圓和喜慶的意義。因此，在冬天的至日吃餃子意味著家人團聚。
2、紅豆糯米防災。
在長江以南的許多地方，冬天至日的晚上，壹家人聚在壹起，想吃紅豆和糯米。據說* * *龔有個缺德的兒子，死在的冬天。死後繼續作惡，成為疫鬼，到處傳播疾病，禍害人間。後來有仙女指出瘟疫鬼最怕紅豆，於是人們煮紅豆飯來趕走瘟疫鬼。後來，人們形成了在冬季至日的夜晚吃紅豆和糯米飯的習俗，以驅除疫鬼和預防疾病。
3.混亂打開了思維，提高了學習財富。
雖然餛飩在南方比較常見，但是在冬天的至日上，無論什麽地區，都可以吃到餛飩，尤其是對孩子來說，更有啟發作用。其實和道家的觀點有關。道教認為，天地混沌，就像壹個雞蛋。餛飩不僅形似雞蛋，還與“亂”諧音。因此，在冬天的至日上吃餛飩，不僅有“破亂開天”的寓意，還有清理頭腦中的混亂，提高學習，思考運勢的作用。