夏季過後，南方大部分地區會出現秋老虎天氣，平均氣溫在30℃以上，中午有時會達到37℃的高溫。尤其是長江沿岸的低海拔地區，在夏旱持續的年份，更是感受到了“夏老虎”的存在。
秋老虎的持續時間壹般在半個月到兩個月不等。有時候秋老虎來了又走，走了又回頭。所以還不能確定會熱多久，要看秋老虎的表現。但是在北方，陰天的時候天氣壹般比較涼爽，但是在南方，過了千年節氣，也就是九月初，就會開始慢慢降溫。
外出時吃什麽:
1，餃子:出門吃餃子是傳統習俗。餃子是壹種老少皆宜的營養食品。可搭配各種食材和調料，適合不同人群食用。
2.紅薯:紅薯是壹種產量高、適應性強的糧食作物。在我國南方，有“地瓜半年出”的說法，與工農業生產和人民生活密切相關；塊根不僅是主要糧食，也是加工食品。紅薯富含膳食纖維和多種維生素，適合夏天食用，可以和紅薯壹起烤，也可以粥後食用。
3.蔬菜:盛夏時節，豆角、茄子、辣椒、西紅柿等各種時令蔬菜陸續上市。可以多吃蔬菜，尤其是青菜，對身體有好處。