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11歲適合學什麽武術?

如果是防身,建議學散打。

市面上常見的武術課,也就是跆拳道、拳擊、散打和傳統武術,很少有空手道和泰拳。我們來對比壹下這幾個類。

首先,跆拳道。跆拳道更註重表演的本質,重在腿而不是重拳。表演起來確實很美,但是實戰起來確實很弱。

再說拳擊這個對臂力要求非常高,爆發力很強。練防身術也不錯不過中國武術講究“出拳三分,踢人七分”,練拳有點太偏了。

至於散打,個人覺得還是很實用的。散打動作不多,看起來也不帥,但都是針對實戰的,正常的散打訓練也會有大量的實戰訓練。

傳統武術。武術作為中國的傳統武術,如果練好了武術套路,身體的柔韌性、平衡性、爆發力、耐力都會很高,實戰性也會很強,但這需要長時間的訓練,僅靠業余學習是絕對達不到這種程度的。如果妳是專業武術的學生,強烈建議妳練傳統武術。如果只是作為業余愛好者學習防身,不建議。

空手道。個人原因,不喜歡,不太了解,不介紹。

泰拳,號稱最猛的拳種。的確,泰拳講究進攻,擅長近身格鬥,非常實用。但是,想練好泰拳,就得付出身體受傷的代價,對身體的傷害太大了。對於壹般人來說,這個成本是比較大的,要不要付費就看妳自己權衡了。

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