在2002年鹽湖城冬奧會上，平行大回轉取代了個人大回轉。2006年都靈冬奧會，增加了越野單板滑雪項目。平行旋轉，場地長936m，平均坡度18.21度，坡高290m。旋轉靴類似於滑雪靴，但更有彈性。滑板堅硬狹窄，便於轉向和高速滑行。按滑行速度排名。主要技術動作是左右旋轉。在比賽中，兩名運動員壹起出發，穿過兩條相鄰賽道上的壹系列旗門。最先到達關鍵線的運動員進入下壹輪，最後的冠軍將獲得九個回合的勝利。
u型滑坡，長120m，寬15m，深3.5m，平均坡度18度。滑板有點軟，寬，厚。比賽中，運動員在U型滑道上滑行，利用滑道做各種旋轉和跳躍動作。裁判會根據運動員的飛行高度、完成動作的難度和效果進行評分。主要動作有跳抓板、跳不抓板、倒立、跳倒立、旋轉。
滑板的長度取決於妳的滑雪方式、身高和體重。大多數人需要的滑板應該放在下巴或者嘴唇附近。滑板在大雪或比賽中時間要長壹些；自由式或花樣滑板較短；肥胖的滑雪者可以有更長更硬的滑板；可以使用更軟更短的滑雪板。