南方冬至祭祖不要去太偏僻的地方。
中國臺灣：從除夕轉進春節，三更時分，第壹件大事是祀神、祭祖，那時紅燭高照，上供清茶、紅豆等祭品，人們嚴肅誠敬，祀神後要叩拜祖先，這叫“開春”，迎接新正，也叫“開正”，祭典進行到最後，是燒金紙獻給祖宗。
浙江寧波：正月初壹，在祖先遺像前，點著香燭，供陳湯團、糕、餅、水果，家人依次跪拜。也有把祖先遺象供在祠堂裏的，家人就同去祠堂行祭祖禮儀。
廣東東莞：正月初壹，大多數人家先在歷書上擇壹個吉利的時辰，舉行祭祖典禮，祭品是茶、酒、白飯、攢盒、生果、如龍（年糕）、祿堆和齋菜，祭祖程序：焚香、點燭、燒元寶、放串炮，全家人依輩分、年齡的秩序拜祖先，中上人家的祭祖，都是燈火長明，香煙不絕。
南方冬至美食
湯圓：大約從宋朝開始，中國人在元宵節吃湯圓，明清以後，江南人也有在冬至以湯圓祭祖、祭竈的，顧祿在《清嘉錄》（1830）卷十壹裏記載：“比戶磨粉為團，以糖肉豇豆沙，蘆菔絲為餡，為祀先祭竈之品，並以饋貽，名曰冬至團”。
其中湯圓還分大小，有餡而大的稱為粉團，是晚上祭祖的供品，無餡較小的食粉圓，是早上拜神的供品。
吃湯圓是冬至的傳統習俗，在江南尤為盛行，“湯圓”是冬至必備的食品，是壹種用糯米粉制成的圓形甜品，“圓”意味著“團圓”“圓滿”，冬至吃湯圓又叫“冬至團”，民間有“吃了湯圓大壹歲”之說。