在重陽節吃重陽糕在江浙滬壹帶很流行。重陽糕形式多樣，以糯米粉、糖、紅豆為主，也加入壹些紅棗或栗子。我們這裏壹般在這個重陽節給老人或者親戚朋友買壹些“重陽糕”。重陽糕有壹層紅糖和壹個餅，上面放壹些蜜餞或者紅棗栗子，很受歡迎。
“吃了重陽糕才吃重陽節”，因為“糕”和“高”是諧音，這裏山不多，人們都用“吃糕”來表示“爬山”，但重陽糕味甜，不易消化，老年人還是要少吃。
歷史淵源
重陽節起源於對天象的崇拜，由古代祭祀秋天和季節的豐收演變而來。這在《魯春秋·秋吉紀》中有所記載。古人在九月莊稼豐收時祭祀天帝和祖先，有感謝天帝和祖先恩情的活動。在歷史發展演變中，重陽節融合了多種民俗，也承載了豐富的文化內涵。
重陽節的民俗活動很多，文化內涵豐富。在幾千年的洗禮中，重陽節還衍生出登高遠眺、觀菊花、擺酒席敬老、吃重陽糕、喝菊花酒等活動。
“十裏不同風，百裏不同俗”，重陽節延續了幾千年，各地的風俗習慣也各不相同。比如在港澳同胞的習俗中，清明是“春節”，重陽是“秋節”。9月9日，廣西隆安縣將允許牛羊自行采食，福建海城縣重陽節將放風箏進行表演。